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    Abbronzatissimi, ma senza scottature Con le prime giornate estive il primo pensiero che viene in mente è diventare color caramello nel più breve tempo possibile, magari prima che il nostro collega vada in vacanza. E allora nei primi cinque minuti liberi ci precipitiamo tutti in spiaggia per delle sessioni intensive di cottura al sole. Ci stendiamo sulla battigia, spesso intorno a mezzogiorno, e ci spalmiamo di oli e abbronzanti per provare ad ottenere una tonalità da fare invidia a Carlo Conti. Ma così non ci dimentichiamo di proteggere la nostra pelle? Se è vero che la nostra cute merita attenzione tutto l’anno, ancora di…
    Scritto Martedì, 14 Giugno 2016 18:26
  • Paura del glutine
    Paura del glutine L’ossessione per il mangiar sano e mantenersi in forma può portarci spesso a delle abitudini alimentari sbagliate. Alcune informazioni scorrette su sostanze come il glutine accrescono il timore diffuso che la maggior parte di quello che ingeriamo possa farci male in quanto non è risultato di un processo naturale. Il glutine è la proteina della pasta. La quasi totalità dei prodotti a base di farina di grano tenero o duro sono costituiti da questo nutriente. Chi non è celiaco non ha nessun motivo per evitare di mangiare alimenti contenenti glutine. Chi soffre di celiachia, invece, non riesce a metabolizzarlo. Questa…
    Scritto Domenica, 08 Maggio 2016 14:47
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    Consigli per la dieta Quando arriva Natale è inutile opporre resistenza. Addentando il primo cardo fritto si sa già che possiamo scordarci della bilancia perché dalla vigilia alla befana non ci sono sensi di colpa che tengano, a tavola vale tutto. Ma si sa anche che alla fine delle feste dobbiamo tornare alla normalità.
    Scritto Venerdì, 05 Febbraio 2016 16:06 Leggi tutto...
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    Scritto Venerdì, 05 Febbraio 2016 14:45 Leggi tutto...
 

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